レッスン内容｜ラグビーコーチング、現場・オンライン指導

セットメニュー【現場 + オンライン指導】：パーソナル

現役選手が一人ひとりにあったトレーニングを考案し実行します。問題解決に向けてサポートしていくことで、強みを伸ばし、弱み（苦手意識）の改善に向けて指導を行います。現場指導で実践的に動作の改善を行い→オンライン指導で現場指導で行った動作の確認、理解を実施します。

セットメニュー【現場 + オンライン指導】：少人数（２名以上）

少人数ではパーソナルトレーニングより１人に向けての時間は減りますが、その分よりラグビーの試合状況に近いトレーニングを実施することができます！オンライン指導でも仲間と行った現場指導の映像などを使用し、意見交換を行い、現役プロ選手からより向上できるようにアドバイスを行います！２人より３人、３人より５人と試合の状況により近い練習を実施したい方は、仲間を募りご依頼ください。

※ラグビーは15人対15人と団体で行うスポーツですので、練習では人数が増えるだけより試合に近いトレーニングを行えます。特に、コンタクトのトレーニングは相手の動きによって変動が激しいですので少人数での指導をお勧めしております。　

お問い合わせ

セットメニュー料金表

　パーソナル

	現場指導 (90m)	オンライン (30m)
個人	¥ 15,000

　少人数（２名以上）

	現場指導 (90m)	オンライン (40m)
2人	¥ 13,000 /人～
3人～	¥ 12,000 /人～

【セットメニュー料金＆レッスンについて】
・表示されている料金は、一人当たりの料金（税込）です。
・オンライン指導については、人数問わず全員で1回のオンライン指導を行います。
・コーチの交通費等は、お客様にご負担いただいております。

現場指導：パーソナル

現役選手が一人ひとりの目標にあったトレーニングを考案し実行します。問題解決に向けてサポートしていくことで、強みを伸ばし、弱み（苦手意識）の認識→改善に向けて指導を行います。現役選手が一人ひとりの癖を理解し、コミュニケーションをとることで自身の癖をより明確に理解していただき、改善に向けて指導を行います！

現場指導：少人数（２名以上）

少人数ではパーソナルトレーニングより１人に向けての時間は減りますが、その分よりラグビーの試合状況に近いトレーニングを実施することができます！２人より３人、３人より５人と試合の状況により近い練習を実施をご希望の方は、仲間を募流ことをお勧めしております。

お問い合わせ

現場指導料金表

　パーソナル＆少人数

	現場指導（90m）
個人	¥ 13,000
2人	¥ 12,000/人～
3人～	¥ 11,000/人～

【現場指導料金＆レッスンについて】
・表示されている料金は、一人当たりの料金（税込）です。
・コーチの交通費等は、お客様にご負担いただいております。

オンライン指導：パーソナル

映像分析や相談内容から、依頼主様と一緒に目標設定や、練習メニューの考案、悩みなどについてアドバイスを行っています。またオンラインでのフォームチェックやその場でできるトレーニングの提供などでも活用いただけます。

オンライン指導：少人数（２名以上）

映像の分析や相談内容から、複数人数でのディスカッションや映像の着目するポイントなど細かくアドバイスします！トレーニングはもちろん情報共有や第三者からの視点でのアドバイスなどに活用していただけます！

お問い合わせ

オンライン指導料金表

　パーソナル＆少人数

	オンライン指導（60m）
個人	¥ 5,000
少人数（2人以上）	¥ 3,000/人～

【オンライン指導料金＆レッスンについて】
・表示されている料金は、一人当たりの料金（税込）です。
・2人以上のオンライン指導の場合は、少人数制オンライン指導の料金が適応されます。

団体・チーム指導

団体・チームの意向を理解し、要望に合わせたスキルアップメニューの作成・提供やアドバイス等を中心に行っています。スタッフとの話し合いやチームの試合・練習から特性を分析しアドバイスも実施しています！団体としての成長をサポートできるよう指導します！

スクールでの指導

スクールの指導では、ゲームを中心に様々なスキルを楽しく覚えられるようにメニューの作成・実施を行なっています。学年やそのチームのレベルに合わせてキーポイントを決め、よりわかりやすく吸収できるようバラエティ豊富なメニューの提供を行っています！

※選手だけではなくご要望があれば、コーチに向けたアドバイスも行っています。

お問い合わせ

団体・チーム指導料金表

　現場指導の料金

	現場指導 (90m)
1回	¥ 50,000

　オンライン指導の料金

	オンライン指導 (60m)
１回	相談

【団体・チーム指導料金＆レッスンについて】
・表示されている料金は、一律料金（税込）です。
・月間、年間契約については交渉可能です。
・スクールについては、全て交渉になります。
・コーチの交通費等は、お客様にご負担いただいております。
・金額設定は一人のコーチでの案内になります。

S＆C（Strength ＆ Conditioning）

スピード/パワー/瞬発力/持久力/バランスなどスポーツに必要な外部的要素に向けたアドバイスが可能です！チームでの年間スケジュールやフィットネスを上げたいなど、ご要望に応じてメニューを作成します。またご要望があれば現場指導も実施しています！

お問い合わせ

S＆C 料金表

　パーソナル

	現場指導 (90m)	オンライン (60m)
個人	¥ 15,000	¥ 5,000

　少人数（２名以上）& 団体

	現場指導 (90m)	オンライン (60m)
2人	¥ 13,000/人～	¥ 3,000/人～
3人～	¥ 11,000/人～
5人～	¥ 10,000/人～
団体	¥ 50,000	¥ 10,000

【S＆C料金＆レッスンについて】
・表示されている料金は、税込です。
・コーチの交通費等は、お客様にご負担いただいております。

ヨガ

スポーツに必要不可欠になる、柔軟性やバランス、精神統一のコントロールを中心に実施しています！選手だけでなく保護者の方や一般の方にも指導を行なっていますので、お気軽にご連絡ください！

お問い合わせ

ヨガ料金表

　パーソナル

-	現場指導 (現在休止中)	オンライン (60m)
個人	¥ 4,000	¥ 3,000

　少人数（２名以上）＆団体

-	現場指導 (現在休止中)	オンライン (60m)
少人数（2名以上）	¥ 3,000/人～	¥ 2,000/人～
団体（10名以上）	¥ 25,000	¥ 1,000/人～

【ヨガ料金＆レッスンについて】
・表示されている料金は、税込です。
・コーチの交通費等は、お客様にご負担いただいております。

栄養相談

お子様の栄養相談から、食事についてのバランス相談など様々なニーズに合わせて指導を実施しています。自身のスケジュールから来る食事管理やカロリー相談。補食、間食などは何が適しているかなどアドバイスを行えます！！

お問い合わせ

栄養相談料金表

　パーソナル＆少人数

	オンライン相談（60m）
パーソナル	¥ 3,000
少人数＋団体	¥ 2,000/人～

　講演会

	現場講演	オンライン講演
料金目安	¥ 30,000～	¥ 10,000～

【栄養相談料金＆レッスンについて】
・表示されている料金は、税込です。
・オンラインでの栄養相談は、60分（栄養相談45分＋質疑応答15分）となっております。
・講師の交通費等は、お客様にご負担いただいております。

映像分析

試合映像、自己分析など、様々な領域で映像分析を行っております。ラグビーにおける個人分析から少人数、団体におけるスキルコーチを、トップリーガーの視点から分析し、アドバイスなどを行っています。

分析項目一覧：パス、キック、タックル、ジャッカル、セットプレー、モール、FW、BK、ポジション別、個人、AT、DF、ポジショニング、AT戦術、DF戦術、サインプレー、キック戦術、システム、etc

※個人の分析、テクニカルな部分（スピード/ウエイトトレーニング/柔軟性）などは、個別オンライン指導がお得です！

お問い合わせ

映像分析料金表

　映像分析の料金

	１試合	２試合
１項目	¥ 10,000	＋ ¥ 6,000
２項目以降	＋ ¥ 3,000	＋ ¥ 3,000

【映像分析の料金について】
・表示されている料金は、一律料金（税込）です。
・項目は、映像分析一覧を参考にしてください。
（例：セットプレーとFWの２項目分析で¥16,000となります。）

Lessons & Pricingレッスン & 料金